「また今月も赤字…」って、あなたも頭を抱えていませんか？食費や日用品、気づけばあっという間に予算オーバー。でも大丈夫！実は、ちょっとした工夫で、毎日の買い物がグッと「お得」になるんです。このページでは、私が実践して効果があった、とっておきの節約術をこっそり教えちゃいます。これを読めば、あなたもきっと「やりくり上手」に変身できますよ！
節約の第一歩！買い物上手への道
節約って聞くと、なんだか我慢ばかりのイメージ…ありませんか？でも、賢く買い物すれば、無理なく、むしろ楽しく節約できるんです！まずは、買い物の「前」にやるべきこと、そして「最中」に気を付けること、この2つをしっかり押さえましょう。
買い物前の準備が9割！
はい、ここ重要！まるで受験勉強みたいですが（笑）、買い物も準備が大切なんです。行き当たりばったりでスーパーに行くと、ついつい余計なものを買っちゃいますよね？
最強の味方！買い物リストの作成術
「買い物リストなんて面倒…」って思いました？私も最初はそうでした。でも、一度作ってみると、その効果にビックリ！必要なものだけを買うから、無駄遣いが減るし、時間も短縮できるんです。ポイントは、カテゴリー別にリストを作ること。例えば、「野菜」「肉・魚」「日用品」みたいに分けると、店内での移動もスムーズになりますよ。ちなみに私のリストは、冷蔵庫に貼ってあって、なくなったものから順に書き込んでます。アナログですが、これが一番忘れにくいんですよね（笑）。
チラシを隅々までチェック！
最近は、スーパーのチラシもネットで見られる時代。チラシアプリをスマホに入れておくと、いつでもどこでもチェックできて便利です。特売品を狙って買いだめするのもアリですが、買いすぎには注意！結局使い切れずに、捨てることになったら元も子もありませんからね。「安物買いの銭失い」にならないように、冷静な判断が必要です。
冷蔵庫の中身を把握する
これ、意外と忘れがち。冷蔵庫に何が入っているか把握せずに買い物に行くと、「あ、これも必要かも…」って、すでに持っているものを買ってしまうこと、ありますよね？冷蔵庫の中身をチェックしてから、本当に必要なものだけを買うようにしましょう。私は、冷蔵庫の写真を撮ってスマホに保存するようにしています。これなら、スーパーでもすぐに確認できて便利ですよ。
買い物中の極意！無駄遣いを防ぐテクニック
準備万端でスーパーに乗り込んでも、油断は禁物！ここからは、買い物中に気を付けるべきポイントをご紹介します。
ポイントカードを賢く活用！
ポイントカード、皆さんは持っていますか？もし持っていないなら、すぐに作りましょう！塵も積もれば山となる…じゃないですが、ポイントもコツコツ貯めれば、結構な金額になります。スーパーによっては、ポイント〇倍デーとか、〇〇円以上のお買い物でポイントプレゼントとか、色々キャンペーンをやっています。これらの情報をチェックして、賢くポイントを貯めましょう。
あ、そうそう！ポイントカードをたくさん持っていると、どれにポイントが貯まっているのか分からなくなること、ありますよね？私は、スマホアプリでポイントカードを一括管理しています。これなら、カードを忘れる心配もないし、ポイント残高もすぐに確認できて便利ですよ。
タイムセールを見逃すな！
夕方になると、スーパーでタイムセールが始まること、ありますよね？お弁当とか、お惣菜とか、割引シールが貼ってあると、ついつい手が伸びてしまいます。でも、本当に必要なものだけを買うようにしましょう。割引されているからといって、食べきれない量のものを買ってしまっては、意味がありませんからね。
私がよくやるのは、タイムセールで安くなっているお肉やお魚を買って、冷凍保存すること。これなら、日持ちもするし、いつでも好きな時に使えるので便利です。ただし、冷凍焼けには注意！冷凍保存する際は、ラップで包んで、さらにジップロックに入れると、冷凍焼けを防ぐことができますよ。
誘惑に負けない！
スーパーには、美味しそうなものがたくさん並んでいますよね。ついつい、お菓子とか、デザートとか、買ってしまうこと、ありますよね？私も、甘いものには目がないので、ついつい手が伸びてしまいます（笑）。でも、ここでグッと我慢！本当に必要なものだけを買うようにしましょう。
どうしても甘いものが食べたい時は、家にあるもので代用するようにしています。例えば、ヨーグルトにハチミツをかけたり、果物を食べたり。これなら、スーパーで買うよりも安く済むし、ヘルシーですよね。
さらに節約！上級者向けの裏ワザ
ここまでご紹介した方法を実践すれば、かなり節約できるはずです。でも、さらに節約したい！という欲張りなあなたのために、上級者向けの裏ワザを伝授します。
まとめ買いは本当に「お得」？
「まとめ買い＝お得」って、思っていませんか？確かに、まとめ買いをすれば、1回あたりの買い物に行く回数を減らすことができます。でも、本当に「お得」かどうかは、よく考える必要があります。
例えば、トイレットペーパーとか、ティッシュペーパーとか、日持ちするものなら、まとめ買いしても問題ありません。でも、生鮮食品とか、賞味期限が短いものとかは、まとめ買いすると、使い切れずに捨てることになってしまう可能性があります。結局、無駄遣いになってしまうので、注意が必要です。
私がまとめ買いをするのは、洗剤とか、シャンプーとか、詰め替え用のもの。これらは、場所を取らないし、日持ちもするので、まとめ買いしても損はありません。むしろ、まとめ買いすることで、1回あたりの値段が安くなることが多いので、お得です。
ネットスーパーを活用する
最近は、ネットスーパーを利用する人も増えてきましたよね。ネットスーパーのメリットは、自宅にいながら買い物ができること。重いものを持って帰る必要もないし、時間の節約にもなります。さらに、ポイントが貯まったり、割引クーポンがもらえたり、お得なキャンペーンをやっていることもあります。
でも、ネットスーパーにもデメリットがあります。それは、実際に商品を見ることができないこと。野菜とか、お魚とか、新鮮かどうか、自分の目で確かめることができません。また、送料がかかる場合もあります。ネットスーパーを利用する際は、これらの点を考慮して、賢く利用しましょう。
私は、ネットスーパーでよく買うのは、お米とか、水とか、重いもの。これらは、自宅まで運ぶのが大変なので、ネットスーパーで買うと便利です。また、トイレットペーパーとか、ティッシュペーパーとか、日用品も、ネットスーパーで買うことが多いです。これらのものは、品質に差がないので、ネットスーパーで買っても安心です。
節約は「ゲーム」だ！
節約って、我慢ばかりでつまらない…って思っていませんか？実は、節約って、ゲームみたいなものなんです！目標金額を設定して、それを達成するために、色々な方法を試してみる。上手くいったら嬉しいし、失敗したら反省する。そんな風に、ゲーム感覚で節約を楽しんでみましょう。
私も、毎月、節約目標金額を設定しています。そして、目標を達成するために、色々な方法を試しています。例えば、今月は、食費を〇〇円削減する！とか、電気代を〇〇円節約する！とか。目標を達成できたら、自分にご褒美をあげています（笑）。ちょっと贅沢なランチに行ったり、欲しかったものを買ったり。ご褒美があるから、節約も頑張れるんですよね。
あなたも、ぜひ、節約をゲーム感覚で楽しんでみてください。きっと、今までとは違う、新しい発見があるはずですよ！
